Iedereen heeft een innerlijke criticus; hij fluistert, scheldt, jammert en dramt. Hij controleert wat je denkt, hoe je je gedraagt en weerhoudt je er vaak van om constructief actie te ondernemen.
Alhoewel hij denkt je zo te beschermen tegen afkeuring, pijn en eenzaamheid, houdt deze innerlijke stem je behoorlijk klein.
Tijdens deze workshop maak je ervaringsgericht contact met de verschillende gedaantes van je innerlijke criticus: de behager, de regelgever,
de drammer, de perfectionist...
Met voorbeelden uit je eigen leven en inzichtgevende oefeningen leer je jouw innerlijke criticus herkennen. De positieve intentie van je innerlijke criticus erkennen en ook zijn krachtige negatieve werking leren zien, verandert hem van meedogenloze tegenstander in een bondgenoot.
Je wordt weer een mens met vrije keuzemogelijkheid.
